Kursdetails

Bewegt und entspannt

Anmeldung über die Kursleitung.

Kursnr.
262F91532
Beginn
Di., 08.09.2026,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
13 x 1 Std.
Gebühr
35,00 €
In diesem Kurs kommen Sie in Bewegung und trainieren ganzheitlich mit einer vielseitigen Übungsauswahl. Ausdauer, Kräftigung, Stretching und eine Entspannungseinheit zum Ende der Treffen sind die wesentlichen Elemente dieses Angebots. So gelingt es Ihnen, eine optimale Haltung, einen fitten Beckenboden, sowie Power und Gelassenheit für den Alltag aufzubauen.

Anmeldung bei der Kursleiterin Frau Birgit Delling, Tel. 0221 6401695

Kursort

Mülheim
Knauffstr. 1 - 5
51063 Köln

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Kurstermine

Anzahl: 13
Datum

08.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

15.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

22.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

29.09.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

06.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

13.10.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

03.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

10.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

17.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Datum

24.11.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Knauffstr. 1 - 5

Weitere Termine
Seite 1 von 2

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Dozent(en)

Birgit Delling

Alle Kurse

262F91528 - Bewegung und Toben für Eltern mit ihren Kindern von 1-6 Jahren
262F91532 - Bewegt und entspannt Gymnastik speziell für Frauen zwischen 25 bis 40 Jahren

Dokumente zum Kurs

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Alternative Kurse

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